10 Fakta Menarik Tentang Susu

Transcript:

Languages:

• Susu adalah minuman yang mengandung nutrisi penting seperti protein, kalsium, vitamin D, dan vitamin B12.
• Susu sapi adalah jenis susu yang paling banyak dikonsumsi di dunia.
• Susu merupakan sumber protein yang lebih mudah dicerna oleh tubuh manusia dibandingkan dengan protein dari daging.
• Susu kambing mengandung lebih banyak kalsium dan vitamin A daripada susu sapi.
• Susu kerbau mengandung lebih banyak lemak daripada susu sapi.
• Susu kuda mengandung lebih banyak protein daripada susu sapi.
• Susu domba mengandung lebih banyak lemak dan protein daripada susu sapi.
• Susu kedelai mengandung protein tanpa lemak dan kolesterol.
• Susu almond mengandung lebih sedikit kalori daripada susu sapi.
• Susu kacang hijau mengandung protein dan serat yang baik untuk kesehatan pencernaan.