10 Интересен Тот Факт About The psychology of dreams

Мы испытываем примерно в 3-5 раз больше цикла стопного сна (быстрое движение глаз) каждую ночь, и в каждом из этих тормозных циклов мы мечтаем.
Хотя мы часто забываем о том, что мы мечтаем, некоторые люди могут вспомнить хотя бы одну или две мечты каждую ночь.
Цвета, которые мы видим во сне, обычно, черно -белые или серого цвета, хотя иногда мы можем видеть яркие цвета.
У нас есть способность контролировать наши мечты с помощью техники, называемой осознанными мечтами.
Одной из самых популярных теорий является то, что мечты - это то, как наш мозг должен обрабатывать информацию, полученную в этот день.
Мечты могут дать инструкции о нашем психическом и эмоциональном состоянии. Например, мечты о воде могут показать, что мы испытываем очень сильные эмоции.
Некоторые исследования показали, что мечты могут помочь нам решить проблемы и найти творческие решения.
Существует несколько видов снов, таких как мечты о падении с высоты или мечты о левом поезде или самолете.
Мечты могут влиять на физические и условия окружающей среды, такие как стресс, определенные лекарства и комнатная температура.
Некоторые люди считают, что мечты могут быть духовным опытом или символически символизировать что -то более глубокое в себе.