10 有趣的事实 About The science and benefits of spending time with friends and loved ones

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• 根据研究，与我们所爱的朋友和人共度时光可以改善我们的身心健康。
• 与朋友和家人在一起时，我们会感到更快乐并避免抑郁。
• 与朋友聚会等社交活动可以减少心脏病和中风的风险。
• 有亲密的朋友和家人会导致我们寿命更长。
• 与亲人共度时光可以增加我们的信心。
• 朋友和家人可以提供情感支持并帮助我们克服压力。
• 与朋友和家人建立健康的关系可以提高我们的社交技能和沟通能力。
• 与我们亲人的社交活动可以提高我们睡眠的质量。
• 与朋友和家人共度时光可以增加我们的工作和职业中的幸福。
• 与我们亲人建立健康的关系可以增加感激之情并减少孤独感。