10 حقائق مثيرة للاهتمام About Outdoor Activities

Transcript:

Languages:

• يمكن للعب في البرية تحسين الصحة البدنية والعقلية.
• المشي في البرية يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
• يمكن أن يساعد السباحة في البحر في تقليل التوتر والقلق.
• ركوب الدراجات يمكن أن يحسن اللياقة البدنية والصحة.
• تسلق الجبال يمكن أن يحسن على البقاء على قيد الحياة ومهارات التوجيه.
• يمكن للتخييم تحسين مهارات الطهي وبناء الخيام.
• يمكن أن يساعد اللعب على الشاطئ في زيادة التوازن وتنسيق الجسم.
• لعب الكرة الطائرة الشاطئية يمكن أن يساعد في زيادة القوة والتحمل.
• لعب الجولف يمكن أن يساعد في زيادة التركيز والدقة.
• لعب التزلج أو التزلج على الجليد يمكن أن يساعد في زيادة التوازن وتنسيق الجسم.