10 有趣的事实 About Outdoor Activities

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• 在野外玩耍可以改善自己的身心健康。
• 在野外行走可以减少心脏病的风险。
• 在海上游泳可以帮助减轻压力和焦虑。
• 骑自行车可以改善心脏健康和健康。
• 攀登可以提高生存和磨练的能力。
• 露营可以提高烹饪技巧并建造帐篷。
• 在海滩上玩可以帮助增加平衡和身体协调。
• 打海滩排球可以帮助增加力量和耐力。
• 打高尔夫可以帮助提高注意力和准确性。
• 玩滑雪或滑雪板可以帮助增加平衡和身体协调。