10 Ilginç Gerçekler About Outdoor Activities

Transcript:

Languages:

• Vahşi doğada oynamak kişinin fiziksel ve zihinsel sağlığını geliştirebilir.
• Vahşi doğada yürümek kalp hastalığı riskini azaltabilir.
• Denizde yüzmek stres ve kaygıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
• Bisiklete binme kalp zindeliğini ve sağlığını geliştirebilir.
• Dağ tırmanışı hayatta kalmayı ve geliştirme becerilerini geliştirebilir.
• Kamp pişirme becerilerini geliştirebilir ve çadır oluşturabilir.
• Plajda oynamak denge ve vücut koordinasyonunu artırmaya yardımcı olabilir.
• Plaj voleybolu oynamak gücü ve dayanıklılığı artırmaya yardımcı olabilir.
• Golf oynamak konsantrasyonu ve doğruluğu artırmaya yardımcı olabilir.
• Kayak veya snowboard oynamak denge ve vücut koordinasyonunu artırmaya yardımcı olabilir.