10 Interessant Fakta About Outdoor Activities

Transcript:

Languages:

• Å spille i naturen kan forbedre ens fysiske og mentale helse.
• Å gå i naturen kan redusere risikoen for hjertesykdom.
• Svømming til sjøs kan bidra til å redusere stress og angst.
• Sykling kan forbedre hjertets kondisjon og helse.
• Fjellklatring kan forbedre overlevelses- og hone orienteringsferdigheter.
• Camping kan forbedre matlagingsevner og bygge telt.
• Å spille på stranden kan bidra til å øke balansen og kroppskoordinasjonen.
• Å spille strandvolleyball kan bidra til å øke styrken og utholdenheten.
• Å spille golf kan bidra til å øke konsentrasjonen og nøyaktigheten.
• Å spille ski eller snowboard kan bidra til å øke balansen og kroppskoordinasjonen.