10 Huvitavaid Fakte About Outdoor Activities

Transcript:

Languages:

• Looduses mängimine võib parandada inimese füüsilist ja vaimset tervist.
• Looduses kõndimine võib vähendada südamehaiguste riski.
• Merel ujumine võib aidata vähendada stressi ja ärevust.
• Jalgrattasõit võib parandada südame sobivust ja tervist.
• Mägede ronimine võib parandada ellujäämist ja lihvike orienteerumisoskusi.
• Telk võib parandada toiduvalmistamise oskusi ja ehitada telke.
• Rannas mängimine võib aidata suurendada tasakaalu ja keha koordinatsiooni.
• Rannavõrkpalli mängimine aitab suurendada jõudu ja vastupidavust.
• Golfi mängimine võib aidata suurendada kontsentratsiooni ja täpsust.
• Suusa või lumelaua mängimine võib aidata tasakaalu ja keha koordinatsiooni suurendada.