10 Fakta Menarik About Outdoor Activities

Transcript:

Languages:

• Bermain di alam liar dapat meningkatkan kesihatan fizikal dan mental seseorang.
• Berjalan di alam liar dapat mengurangkan risiko penyakit jantung.
• Berenang di laut dapat membantu mengurangkan tekanan dan kebimbangan.
• Berbasikal boleh meningkatkan kecergasan dan kesihatan jantung.
• Pendakian gunung dapat meningkatkan kemahiran orientasi dan mengasah.
• Perkhemahan boleh meningkatkan kemahiran memasak dan membina khemah.
• Bermain di pantai boleh membantu meningkatkan keseimbangan dan koordinasi badan.
• Bermain bola tampar pantai dapat membantu meningkatkan kekuatan dan ketahanan.
• Bermain golf boleh membantu meningkatkan kepekatan dan ketepatan.
• Bermain ski atau snowboard boleh membantu meningkatkan keseimbangan dan koordinasi badan.