10 עובדות מעניינות About Outdoor Activities

Transcript:

Languages:

• משחק בטבע יכול לשפר את בריאותו הגופנית והנפשית של האדם.
• הליכה בטבע יכולה להפחית את הסיכון למחלות לב.
• שחייה בים יכולה לעזור להפחית לחץ וחרדה.
• רכיבה על אופניים יכולה לשפר את כושר הלב ובריאות.
• טיפוס הרים יכול לשפר את כישורי ההישרדות ואת כיוון האוריינטציה.
• קמפינג יכול לשפר את כישורי הבישול ולבנות אוהלים.
• משחק על החוף יכול לעזור להגביר את האיזון ותיאום הגוף.
• משחק כדורעף חוף יכול לעזור להגביר את הכוח והסיבולת.
• משחק גולף יכול לעזור להגביר את הריכוז והדיוק.
• משחק סקי או סנובורד יכול לעזור להגביר את האיזון ותיאום הגוף.