10 Интересни Факти About Outdoor Activities

Transcript:

Languages:

• Играта в дивата природа може да подобри физическото и психическото си здраве.
• Ходенето в дивата природа може да намали риска от сърдечни заболявания.
• Плуването в морето може да помогне за намаляване на стреса и тревожността.
• Колоезденето може да подобри сърдечната годност и здравето.
• планинското катерене може да подобри оцеляването и уменията за ориентиране към ориентиране.
• Къмпингът може да подобри уменията за готвене и да изгради палатки.
• Играта на плажа може да помогне за увеличаване на баланса и координацията на тялото.
• Играта на плажен волейбол може да помогне за увеличаване на силата и издръжливостта.
• Играта на голф може да помогне за увеличаване на концентрацията и точността.
• Играта на ски или сноуборд може да помогне за увеличаване на баланса и координацията на тялото.