10 Qiziqarli Fakt About Outdoor Activities

Transcript:

Languages:

• Yovvoyi tabiatda o'ynash jismoniy va ruhiy salomatlikni yaxshilaydi.
• Yovvoyi tabiatda yurish yurak kasalligi xavfini kamaytirishi mumkin.
• Dengizda suzish stress va xavotirni kamaytirishga yordam beradi.
• Veliking yurak fitnati va sog'lig'ini yaxshilaydi.
• Tog 'toqqa chiqish omon qolishi va yashash uchun yo'nalishni yaxshilaydi.
• lager pishirish ko'nikmalarini oshirishi va chodirlarni qurishi mumkin.
• Sohilda o'ynash muvozanatni va tanani muvofiqlashtirishni ko'paytirishga yordam beradi.
• Plyajni o'ynash voleybol kuch va bardoshli bo'lishga yordam beradi.
• Golf o'yin kontsentratsiyasini va aniqligini oshirishga yordam beradi.
• chang'i yoki snoubordni o'ynash muvozanatni va tanani muvofiqlashtirishga yordam beradi.