10 Zajímavý Fakt About Outdoor Activities

Transcript:

Languages:

• Hraní ve volné přírodě může zlepšit fyzické a duševní zdraví.
• Chůze ve volné přírodě může snížit riziko srdečních chorob.
• Plavání na moři může pomoci snížit stres a úzkost.
• Cyklistika může zlepšit fitness a zdraví srdce.
• Horolezectví může zlepšit dovednosti orientace na přežití a zdokonalení.
• Kempování může zlepšit dovednosti vaření a stavět stany.
• Hraní na pláži může pomoci zvýšit rovnováhu a koordinaci těla.
• Hraní plážového volejbalu může pomoci zvýšit sílu a vytrvalost.
• Hraní golfu může pomoci zvýšit koncentraci a přesnost.
• Hraní lyže nebo snowboardu může pomoci zvýšit rovnováhu a koordinaci těla.