10 Fíricí Suimiúla About Outdoor Activities

Transcript:

Languages:

• Is féidir le súgradh san fhiántas feabhas a chur ar shláinte fhisiciúil agus mheabhrach duine.
• Is féidir le siúl san fhiántas an baol a bhaineann le galar croí a laghdú.
• Is féidir le snámh ar muir cabhrú le strus agus imní a laghdú.
• Is féidir le rothaíocht feabhas a chur ar fholláine agus ar shláinte an chroí.
• Is féidir le dreapadóireacht sléibhe feabhas a chur ar scileanna marthanais agus treoshuímh hone.
• Is féidir le campáil scileanna cócaireachta a fheabhsú agus pubaill a thógáil.
• Is féidir le súgradh ar an trá cabhrú le cothromaíocht agus comhordú coirp a mhéadú.
• Is féidir le himpheile trá a imirt cabhrú le neart agus seasmhacht a mhéadú.
• Is féidir le gailf a imirt cabhrú le tiúchan agus cruinneas a mhéadú.
• Is féidir le himirt sciála nó snowboard cabhrú le cothromaíocht agus comhordú coirp a mhéadú.