10 Interessante Fakta About The science of the human microbiome

Transcript:

Languages:

• Human mikrobiomi består af ca. 100 billioner mikroorganismer, der lever i vores kroppe.
• Human mikrobiomi spiller en vigtig rolle i at opretholde en sund krop, herunder immunsystemet og stofskiftet.
• De fleste af det humane mikrobiom er i tarmen, og ca. 95% af denne mikroorganisme er bakterier.
• Den mad, vi spiser, kan påvirke vores mikrobiomi, og nogle fødevarer kan endda hjælpe med at forbedre balancen mellem mikrobiom.
• Antibiotika kan dræbe gode bakterier i vores krop, hvilket kan forstyrre mikrobiomal balance.
• Mennesker, der bor i et renere miljø, har en tendens til at have lavere mikrobiomi -mangfoldighed.
• Antallet af mikrobiomer hos en person kan være meget forskellig fra andre mennesker, afhængigt af faktorer som mad, genetik og miljøet.
• Nogle undersøgelser viser, at ændringer i mikrobiomi kan bidrage til sygdomme som fedme, diabetes og fordøjelsesforstyrrelser.
• Mikrobiom kan også påvirke en persons humør og opførsel, med flere undersøgelser, der viser, at ændringer i mikrobiomi kan påvirke angst og depression.
• Forskere lærer stadig meget om menneskelig mikrobiomi, og hvordan vi kan bruge det til at forbedre sundheds- og sygdomsforebyggelse.