10 Ukweli Wa Kuvutia About The science of the human microbiome

Transcript:

Languages:

• Microbiomy ya kibinadamu ina vijidudu vya trilioni 100 ambavyo vinaishi katika miili yetu.
• Microbiomy ya mwanadamu ina jukumu muhimu katika kudumisha mwili wenye afya, pamoja na mfumo wa kinga na kimetaboliki.
• Microbiom nyingi za binadamu ziko ndani ya utumbo, na karibu 95% ya microorganism hii ni bakteria.
• Chakula tunachotumia kinaweza kuathiri microbiomy yetu, na vyakula vingine vinaweza kusaidia kuboresha usawa wa microbiom.
• Antibiotic inaweza kuua bakteria nzuri katika mwili wetu, ambayo inaweza kuingiliana na usawa wa microbiomal.
• Watu ambao wanaishi katika mazingira safi huwa na utofauti wa chini wa microbiomy.
• Idadi ya microbioms katika mtu mmoja inaweza kuwa tofauti sana na watu wengine, kulingana na sababu kama vile chakula, genetics, na mazingira.
• Tafiti zingine zinaonyesha kuwa mabadiliko katika microbiomy yanaweza kuchangia magonjwa kama vile ugonjwa wa kunona sana, ugonjwa wa sukari, na shida ya utumbo.
• Microbiom pia inaweza kuathiri mhemko na tabia ya mtu, na tafiti kadhaa zinaonyesha kuwa mabadiliko katika microbiomy yanaweza kuathiri wasiwasi na unyogovu.
• Wanasayansi bado wanajifunza mengi juu ya microbiomy ya binadamu na jinsi tunaweza kuitumia kuboresha afya na kuzuia magonjwa.