10 Zaujímavý Fakt About The science of the human microbiome

Transcript:

Languages:

• Ľudská mikrobiómia pozostáva z približne 100 biliónov mikroorganizmov, ktoré žijú v našich telách.
• Ľudská mikrobiómia hrá dôležitú úlohu pri udržiavaní zdravého tela vrátane imunitného systému a metabolizmu.
• Väčšina ľudských mikrobiom je v čreve a asi 95% tohto mikroorganizmu sú baktérie.
• Potraviny, ktoré konzumujeme, môže ovplyvniť našu mikrobiomiu a niektoré potraviny môžu dokonca pomôcť zlepšiť rovnováhu mikrobiom.
• Antibiotiká môžu v našom tele zabíjať dobré baktérie, ktoré môžu interferovať s mikrobiomálnou rovnováhou.
• Ľudia, ktorí žijú v čistejšom prostredí, majú tendenciu mať nižšiu mikrobiomickú rozmanitosť.
• Počet mikrobiómov u jednej osoby sa môže veľmi líšiť od ostatných ľudí, v závislosti od faktorov, ako sú potraviny, genetika a životné prostredie.
• Niektoré štúdie ukazujú, že zmeny v mikrobiómii môžu prispieť k chorobám, ako je obezita, cukrovka a poruchy trávenia.
• Mikrobiom môže tiež ovplyvniť náladu a správanie človeka, pričom niekoľko štúdií ukazuje, že zmeny v mikrobiómii môžu ovplyvniť úzkosť a depresiu.
• Vedci sa stále veľa naučia o ľudskej mikrobiómii a o tom, ako ju môžeme použiť na zlepšenie zdravia a prevencie chorôb.