10 Fakta Menarik About The science of the human microbiome

Transcript:

Languages:

• Mikrobiomi manusia terdiri daripada kira -kira 100 trilion mikroorganisma yang hidup di dalam badan kita.
• Mikrobiomi manusia memainkan peranan penting dalam mengekalkan badan yang sihat, termasuk sistem imun dan metabolisme.
• Kebanyakan mikrobiom manusia berada dalam usus, dan kira -kira 95% daripada mikroorganisma ini adalah bakteria.
• Makanan yang kita makan boleh menjejaskan mikrobiomi kita, dan beberapa makanan juga dapat membantu meningkatkan keseimbangan mikrobiom.
• Antibiotik boleh membunuh bakteria yang baik di dalam badan kita, yang boleh mengganggu keseimbangan mikrobiom.
• Orang yang hidup dalam persekitaran yang lebih bersih cenderung mempunyai kepelbagaian mikrobiomi yang lebih rendah.
• Bilangan mikrobiom dalam satu orang boleh sangat berbeza dari orang lain, bergantung kepada faktor seperti makanan, genetik, dan alam sekitar.
• Beberapa kajian menunjukkan bahawa perubahan mikrobiomi boleh menyumbang kepada penyakit seperti obesiti, diabetes, dan gangguan pencernaan.
• Mikrobiom juga boleh menjejaskan mood dan tingkah laku seseorang, dengan beberapa kajian yang menunjukkan bahawa perubahan mikrobiomi dapat mempengaruhi kebimbangan dan kemurungan.
• Para saintis masih banyak belajar tentang mikrobiomi manusia dan bagaimana kita boleh menggunakannya untuk meningkatkan pencegahan kesihatan dan penyakit.