10 Qiziqarli Fakt About The science of the human microbiome

Transcript:

Languages:

• Inson mikrobiomiyasi tanamizda yashaydigan 100 trillion mikroorganizmlardan iborat.
• Inson mikrobiomiyasi sog'lom tanani, jumladan immunitet tizimi va metabolizmini saqlashda muhim rol o'ynaydi.
• Inson mikrobiomining ko'pi ichakda, bu mikroorganizmning 95 foizi bakteriyalardir.
• Biz iste'mol qiluvchi ovqat bizning mikrobiomiyamizga ta'sir qilishi mumkin va ba'zi ovqatlar hatto mikrobiom balansini yaxshilashga yordam beradi.
• Antibiotiklar bizning tanamizdagi yaxshi bakteriyalarni o'ldirishi mumkin, bu esa mikrobiomomal muvozanatiga xalaqit berishi mumkin.
• Tozalash muhitida yashaydigan odamlar oz miqdordagi mikrobiomiya ranglariga ega.
• Bir kishidagi mikrobimomlar soni boshqa odamlardan, oziq-ovqat, genetika va atrof-muhit kabi omillarga qarab, boshqa odamlardan juda farq qilishi mumkin.
• Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, mikrobiomiyadagi o'zgarishlar semirish, diabet va ovqat hazm qilish kasalliklari kabi kasalliklarga yordam beradi.
• Mikrobiom odamning kayfiyati va xatti-harakatlariga ta'sir qilishi mumkin, bu mikrobiomiyadagi o'zgarishlar tashvish va depressiyaga ta'sir qilishi mumkinligini ko'rsatadi.
• Olimlar hali ham inson mikrobiomiyasi haqida ko'p narsalarni o'rganishadi va biz uni sog'liqni saqlash va kasalliklarning oldini olish uchun qanday ishlatishimiz mumkin.