10 ความจริงที่น่าสนใจ About The science of the human microbiome

Transcript:

Languages:

• microbiomy ของมนุษย์ประกอบด้วยจุลินทรีย์ประมาณ 100 ล้านล้านที่อาศัยอยู่ในร่างกายของเรา
• microbiomy ของมนุษย์มีบทบาทสำคัญในการรักษาร่างกายที่แข็งแรงรวมถึงระบบภูมิคุ้มกันและการเผาผลาญ
• microbiom ของมนุษย์ส่วนใหญ่อยู่ในลำไส้และประมาณ 95% ของจุลินทรีย์นี้เป็นแบคทีเรีย
• อาหารที่เราบริโภคอาจส่งผลกระทบต่อ microbiomy ของเราและอาหารบางชนิดสามารถช่วยปรับปรุงความสมดุลของ microbiom
• ยาปฏิชีวนะสามารถฆ่าแบคทีเรียที่ดีในร่างกายของเราซึ่งสามารถรบกวนความสมดุลของ microbiomal
• คนที่อาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมที่สะอาดมีแนวโน้มที่จะมีความหลากหลายของ microbiomy ต่ำกว่า
• จำนวน microbioms ในบุคคลหนึ่งอาจแตกต่างจากคนอื่น ๆ ขึ้นอยู่กับปัจจัยต่าง ๆ เช่นอาหารพันธุศาสตร์และสิ่งแวดล้อม
• การศึกษาบางอย่างแสดงให้เห็นว่าการเปลี่ยนแปลงของ microbiomy สามารถนำไปสู่โรคเช่นโรคอ้วนโรคเบาหวานและความผิดปกติของการย่อยอาหาร
• microbiom ยังสามารถส่งผลกระทบต่ออารมณ์และพฤติกรรมของบุคคลด้วยการศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าการเปลี่ยนแปลงใน microbiomy อาจส่งผลกระทบต่อความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า
• นักวิทยาศาสตร์ยังคงเรียนรู้มากมายเกี่ยวกับ microbiomy ของมนุษย์และวิธีที่เราสามารถใช้มันเพื่อปรับปรุงสุขภาพและการป้องกันโรค