10 Interesants Fakts About The science of the human microbiome

Transcript:

Languages:

• Cilvēka mikrobiomija sastāv no apmēram 100 triljoniem mikroorganismu, kas dzīvo mūsu ķermenī.
• Cilvēka mikrobiomijai ir liela nozīme veselīga ķermeņa, ieskaitot imūnsistēmu un metabolismu, uzturēšanā.
• Lielākā daļa cilvēka mikrobiomu atrodas zarnās, un apmēram 95% no šī mikroorganisma ir baktērijas.
• Pārtika, ko mēs patērējam, var ietekmēt mūsu mikrobiomiju, un daži pārtikas produkti var pat palīdzēt uzlabot mikrobiomu līdzsvaru.
• Antibiotikas var iznīcināt labas baktērijas mūsu ķermenī, kas var traucēt mikrobiomu līdzsvaru.
• Cilvēkiem, kas dzīvo tīrākā vidē, parasti ir zemāka mikrobiomijas daudzveidība.
• Mikrobiomu skaits vienā personā var ļoti atšķirties no citiem cilvēkiem, atkarībā no tādiem faktoriem kā pārtika, ģenētika un vide.
• Daži pētījumi rāda, ka izmaiņas mikrobiomijā var veicināt tādas slimības kā aptaukošanās, diabēts un gremošanas traucējumi.
• Mikrobioma var ietekmēt arī cilvēka garastāvokli un uzvedību, vairāki pētījumi, kas parāda, ka izmaiņas mikrobiomijā var ietekmēt trauksmi un depresiju.
• Zinātnieki joprojām daudz uzzina par cilvēka mikrobiomiju un to, kā mēs to varam izmantot, lai uzlabotu veselības un slimību profilaksi.