10 Dato Interesante About The science of the human microbiome

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• La microbiomía humana consta de aproximadamente 100 billones de microorganismos que viven en nuestros cuerpos.
• La microbiomía humana juega un papel importante en el mantenimiento de un cuerpo sano, incluido el sistema inmune y el metabolismo.
• La mayoría del microbiom humano está en el intestino, y aproximadamente el 95% de este microorganismo es bacteria.
• Los alimentos que consumimos pueden afectar nuestra microbiomía, y algunos alimentos pueden incluso ayudar a mejorar el equilibrio de microbiom.
• Los antibióticos pueden matar bacterias buenas en nuestro cuerpo, lo que puede interferir con el equilibrio microbiomal.
• Las personas que viven en un entorno más limpio tienden a tener una menor diversidad de microbiomía.
• El número de microbiomas en una persona puede ser muy diferente de otras personas, dependiendo de factores como alimentos, genéticos y el medio ambiente.
• Algunos estudios muestran que los cambios en la microbiomía pueden contribuir a enfermedades como la obesidad, la diabetes y los trastornos digestivos.
• El microbiom también puede afectar el estado de ánimo y el comportamiento de una persona, con varios estudios que muestran que los cambios en la microbiomía pueden afectar la ansiedad y la depresión.
• Los científicos aún aprenden mucho sobre la microbiomía humana y cómo podemos usarla para mejorar la salud y la prevención de enfermedades.