10 Mielenkiintoisia Seikkoja About The science of the human microbiome

Transcript:

Languages:

• Ihmisen mikrobiomia koostuu noin 100 biljoonasta mikro -organismista, jotka elävät kehomme.
• Ihmisen mikrobiomia on tärkeä rooli terveen kehon ylläpitämisessä, mukaan lukien immuunijärjestelmä ja aineenvaihdunta.
• Suurin osa ihmisen mikrobiomista on suolistossa, ja noin 95% tästä mikro -organismista on bakteereja.
• Kuluttamamme ruoka voi vaikuttaa mikrobiomiin, ja jotkut ruuat voivat jopa parantaa mikrobiomin tasapainoa.
• Antibiootit voivat tappaa kehomme hyviä bakteereja, jotka voivat häiritä mikrobiomaalista tasapainoa.
• Puhtaimmassa ympäristössä asuvilla ihmisillä on yleensä alhaisempi mikrobian monimuotoisuus.
• Yhden ihmisen mikrobioomien lukumäärä voi olla hyvin erilainen kuin muut ihmiset riippuen sellaisista tekijöistä, kuten ruoasta, genetiikasta ja ympäristöstä.
• Jotkut tutkimukset osoittavat, että mikrobiomin muutokset voivat vaikuttaa sairauksiin, kuten liikalihavuuteen, diabetekseen ja ruuansulatushäiriöihin.
• Mikrobiomi voi myös vaikuttaa ihmisen mielialaan ja käyttäytymiseen. Useat tutkimukset osoittavat, että mikrobian muutokset voivat vaikuttaa ahdistukseen ja masennukseen.
• Tutkijat oppivat edelleen paljon ihmisen mikrobiomia ja kuinka voimme käyttää sitä terveyden ja sairauksien ehkäisyn parantamiseksi.