10 Интересни Факти About The Psychology of Memory

Transcript:

Languages:

• Дългосрочната памет е по -силна сред хората, които често спортуват редовно.
• Хората, които често се усмихват, са по -способни да помнят по -добре информацията.
• Наличието на близки социални отношения може да подобри способността на паметта.
• Слушането на музика, докато ученето може да помогне за подобряване на уменията за краткосрочна памет.
• Хората, които често говорят със себе си, са склонни да имат по -добри умения за памет.
• Изживяването на липса на сън може да повлияе на способността на паметта и концентрацията на човек.
• Храни, които са богати на антиоксиданти и омега-3, могат да помогнат за подобряване на възможностите за памет.
• Правенето на физическа активност, която включва координация на ръцете и очите, може да помогне за подобряване на възможностите за памет.
• Хората, които често изпитват стрес, могат да изпитат смущения в способността на краткосрочната памет.
• Повтарящата се информация може да помогне за подобряване на краткосрочните възможности за памет.