10 Įdomūs Faktai About The Psychology of Memory

Transcript:

Languages:

• Ilgos atminties atmintis yra stipresnė tarp žmonių, kurie dažnai reguliariai mankštinasi.
• Žmonės, kurie dažnai šypsosi, labiau sugeba geriau atsiminti informaciją.
• Glaudūs socialiniai santykiai gali pagerinti savo atminties sugebėjimą.
• Muzikos klausymas mokantis gali padėti pagerinti trumpalaikes atminties įgūdžius.
• Žmonės, kurie dažnai kalbasi su savimi, paprastai turi geresnių atminties įgūdžių.
• Miego trūkumas gali turėti įtakos žmogaus atminties ir koncentracijos sugebėjimui.
• Maistas, kuriame gausu antioksidantų ir omega-3, gali padėti pagerinti atminties galimybes.
• Atliekant fizinį aktyvumą, kuris apima rankų ir akių koordinavimą, gali padėti pagerinti atminties galimybes.
• Žmonės, kurie dažnai patiria stresą, gali patirti trumpalaikės atminties gebėjimą sutrikdyti.
• Pakartotinis informacijos pakartojimas gali padėti pagerinti trumpalaikes atminties galimybes.