10 Interessant Fakten About The psychology of memory and learning

Transcript:

Languages:

• Kuerzzäit Erënnerung Mënschen kënnen nëmmen Informatioun fir 20-30 Sekonne späicheren ier et vergiess gëtt.
• Mir fille sech einfach un d'Informatiounen mat emotionalen Erfahrungen ze erënneren oder déi Angscht, Gléck, oder rosen.
• Widderhuelung vun Informatiounen a verschidden Zäiten kënnen hëllefen laangfristeg Erënnerung ze verbesseren.
• Schlof ass ganz wichteg fir Erënnerung Konsolidéierung, nämlech d'Veraarbechtung a späichert Informatiounen an Long-Memory.
• Schreiwen Informatioun manuell kann d'Erënnerung verbesseren well et méi Beräicher vum Gehir verbonne mat Erënnerung assoziéiert.
• Musek kann d'Fäegkeet beaflossen an d'Informatiounen ze erënneren andeems Dir d'Stëmmung verbessert a fokusséiert.
• Visualiséierung kann hëllefen d'Erënnerung ze verbesseren andeems d'Informatioun mat Biller oder Visuals associéiert.
• Besuergnëss a Stress kann d'Fäegkeet beaflossen an d'Informatioun erënnert andeems Dir d'Gehirfunktioun a Konzentratioun beaflosst.
• Kierperlech ze sinn an sozial aktiv kann hëllefen d'Léierfäegkeeten ze verbesseren an d'Informatioune verbesseren andeems Dir d'Gehir Gesondheet a Stëmmung verbessert.