10 Interessante Fakta About The Psychology of Memory

Transcript:

Languages:

• Lang -term hukommelse er stærkere blandt mennesker, der ofte træner regelmæssigt.
• Folk, der ofte smiler, er mere i stand til at huske information bedre.
• At have et tæt socialt forhold kan forbedre ens hukommelsesevne.
• At lytte til musik under læring kan hjælpe med at forbedre korte hukommelsesfærdigheder.
• Mennesker, der ofte taler med sig selv, har en tendens til at have bedre hukommelsesfærdigheder.
• At opleve mangel på søvn kan påvirke evnen til en persons hukommelse og koncentration.
• Fødevarer, der er rige på antioxidanter og omega-3, kan hjælpe med at forbedre hukommelseskapaciteterne.
• At udføre fysisk aktivitet, der involverer hånd- og øjenkoordinering, kan hjælpe med at forbedre hukommelseskapaciteterne.
• Mennesker, der ofte oplever stress, kan opleve forstyrrelse i evnen til kort -term hukommelse.
• Gentagelse af oplysninger kan hjælpe med at forbedre kortvarige hukommelsesfunktioner.