10 Qiziqarli Fakt About The psychology of memory and learning

Transcript:

Languages:

• Qisqa muddatli xotira faqat unutilgandan oldin faqat 20-30 soniya davomida ma'lumotlarni faqat 20-30 soniya davomida saqlashi mumkin.
• Biz hissiy tajribalarga oid ma'lumotlarni osonroq eslaymiz yoki qo'rquv, baxt yoki g'azabga olib keladi.
• Ma'lumotni turli vaqtlarda takrorlash uzoq muddatli xotirani yaxshilashga yordam beradi.
• Xotira konsolidatsiya qilish uchun uxlash juda muhim, ya'ni ma'lumotni uzoq umr ko'rishi va saqlaydigan ma'lumotni uzoqroq xotiraga aylantiradi.
• Ma'lumot yozish xotirani yaxshilashga yordam beradi, chunki u miyaning xotira bilan bog'liq ko'proq sohalarni o'z ichiga oladi.
• Musiqa kayfiyatni yaxshilash va diqqat markazini takomillashtirish orqali ma'lumotlarni o'rganish va eslash qobiliyatiga ta'sir qilishi mumkin.
• Vizualizatsiya ma'lumotni rasmlar yoki ingl.
• Xavotir va stress miya funktsiyasi va kontsentratsiyasiga ta'sir qilish orqali ma'lumotlarni o'rganish va eslab qolish qobiliyatiga ta'sir qilishi mumkin.
• Sog'lom ovqatlar va etarli suv iste'mol qilish miya funktsiyasi va o'quv qobiliyatini oshirishga yordam beradi.
• Jismoniy va ijtimoiy faol bo'lish, o'quv ko'nikmalarini yaxshilashga va miya sog'liqni saqlash va kayfiyatni yaxshilash orqali ma'lumotlarni eslab qolishga yordam beradi.