10 Mielenkiintoisia Seikkoja About The Psychology of Memory

Transcript:

Languages:

• Pitkäaikainen muisti on vahvempi ihmisten keskuudessa, jotka usein käyttävät säännöllisesti.
• Ihmiset, jotka usein hymyilevät, kykenevät muistamaan paremmin tietoja.
• Läheisen sosiaalisen suhteen saaminen voi parantaa muistikykyä.
• Musiikin kuunteleminen oppimisen aikana voi auttaa parantamaan lyhyen aikavälin muistitaitoja.
• Ihmisillä, jotka puhuvat usein itselleen, on yleensä parempia muistitaitoja.
• Unen puute voi vaikuttaa ihmisen muistin ja keskittymisen kykyyn.
• Ruoat, joissa on runsaasti antioksidantteja ja omega-3, voivat auttaa parantamaan muistiominaisuuksia.
• Fyysinen aktiivisuus, johon sisältyy käden ja silmäkoordinaatio, voi auttaa parantamaan muistia.
• Ihmiset, jotka usein kokevat stressiä, voivat kokea häiriöitä lyhyen aikavälin muistin kyvyssä.
• Tietojen toistaminen voi auttaa parantamaan lyhytaikaisia ​​muistiominaisuuksia.