10 Abubuwan Ban Sha'awa About The impact of music on emotions and mental health

Transcript:

Languages:

• Kiɗa na iya haɓaka haɓakar motsa jiki, wanda ya taka rawa wajen inganta yanayi.
• Kiɗa na iya taimaka wa wani don rage damuwa da ƙara tsaro.
• Kiɗa na iya haɓaka haɓakar ƙwarewa, wanda yake abu ne wanda yake taimakawa inganta yanayi.
• Kiɗa na iya rage damuwa da karuwa na salama.
• Kiɗa na iya taimaka wa wani mai mayar da makamashi da karuwa.
• Waƙa na iya taimaka wa mutane da bacin rai, taimaka musu su sarrafa motsin zuciyar su kuma su rage alamu daban-daban.
• Kiɗa na iya taimaka wa waɗanda suke fuskantar matsalolin bacci ta hanyar rage damuwa da matakan damuwa.
• Kiɗa na iya inganta walwala da ingancin rayuwa gaba ɗaya.
• Kiɗa na iya haɓaka haɓakar DOPAMINE, wanda ya taka rawa wajen karuwa motsawa da rage alamun daban-daban na bacin rai.
• Kiɗa na iya taimakawa rage alamun yanayi daban-daban na PTSD, kamar damuwa, damuwa, da tashin hankali.