10 Интересен Тот Факт About The impact of music on emotions and mental health

Transcript:

Languages:

• Музыка может увеличить производство серотонина, которое играет роль в улучшении настроения.
• Музыка может помочь кому -то уменьшить стресс и повысить безопасность.
• Музыка может увеличить производство эндорфина, которое является веществом, которое помогает улучшить настроение.
• Музыка может уменьшить беспокойство и повысить чувство мира.
• Музыка может помочь кому -то восстановить энергию и повысить концентрацию.
• Музыка может помочь людям с депрессией, помочь им контролировать свои эмоции и уменьшить различные симптомы.
• Музыка может помочь тем, кто испытывает проблемы со сном, снижая стресс и уровни тревоги.
• Музыка может улучшить благосостояние и качество жизни в целом.
• Музыка может увеличить производство дофамина, которая играет роль в увеличении мотивации и уменьшении различных симптомов депрессии.
• Музыка может помочь уменьшить различные симптомы ПТСР, такие как беспокойство, стресс и напряжение.