10 Interessant Feit About The impact of music on emotions and mental health

Transcript:

Languages:

• Muziek kan de serotonineproductie verhogen, die een rol speelt bij het verbeteren van de stemming.
• Muziek kan iemand helpen om stress te verminderen en de beveiliging te vergroten.
• Muziek kan de endorfineproductie verhogen, wat een stof is die helpt de stemming te verbeteren.
• Muziek kan angst verminderen en gevoelens van vrede vergroten.
• Muziek kan iemand helpen energie te herstellen en de concentratie te vergroten.
• Muziek kan mensen met depressie helpen, hen helpen hun emoties te beheersen en verschillende symptomen te verminderen.
• Muziek kan mensen helpen die slaapproblemen ervaren door stress en angstniveaus te verminderen.
• Muziek kan het welzijn en de kwaliteit van leven als geheel verbeteren.
• Muziek kan de dopamineproductie verhogen, die een rol speelt bij het verhogen van de motivatie en het verminderen van verschillende symptomen van depressie.
• Muziek kan helpen verschillende symptomen van PTSS te verminderen, zoals angst, stress en spanning.