10 Fatto Interessante About Memory and learning

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• La memoria a breve termine può archiviare informazioni solo per 20-30 secondi prima della perdita.
• L'esercizio fisico può migliorare la memoria e le capacità di apprendimento.
• La musica considerata divertente può aiutare a migliorare le capacità di memoria.
• Gli contrazioni degli occhi possono aiutare a attivare l'area del cervello responsabile della memoria.
• Il sonno è abbastanza importante per il consolidamento della memoria a lungo termine.
• Alimenti come pesce, mandorle e frutta possono aiutare a migliorare le capacità di memoria.
• Parlare a te stesso può aiutare a migliorare le capacità di memoria.
• La scrittura a mano può aiutare a migliorare la memoria e le capacità di apprendimento.
• L'esercizio fisico può aiutare a prevenire una riduzione della capacità di memoria in vecchiaia.
• Guardare film o leggere libri può aiutare a migliorare le capacità di memoria e memoria.