10 Интересен Тот Факт About Memory and learning

Transcript:

Languages:

• Краткосрочная память может хранить информацию только за 20-30 секунд до потери.
• Физические упражнения могут улучшить навыки памяти и обучения.
• Музыка, которая считается веселой, может помочь улучшить навыки памяти.
• Подергивание глаз может помочь активировать область мозга, ответственную за память.
• Сон довольно важен для длительной консолидации памяти.
• Продукты, такие как рыба, миндаль и фрукты, могут помочь улучшить возможности памяти.
• Разговор с самим собой может помочь улучшить навыки памяти.
• Ручное письмо может помочь улучшить память и способности к обучению.
• Упражнения регулярно могут помочь предотвратить снижение возможностей памяти в старости.
• Просмотр фильмов или чтение книг может помочь улучшить навыки памяти и памяти.