10 흥미로운 사실 About Memory and learning

Transcript:

Languages:

• 단기 메모리는 손실 전에 ​​20-30 초 동안 만 정보를 저장할 수 있습니다.
• 신체 운동은 기억과 학습 기술을 향상시킬 수 있습니다.
• 재미로 간주되는 음악은 기억력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 눈 트리치는 기억을 담당하는 뇌 영역을 활성화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 수면은 장기 메모리 통합에 매우 중요합니다.
• 생선, 아몬드 및 과일과 같은 음식은 기억력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 자신과 대화하면 기억력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 손으로 쓰기는 기억과 학습 능력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 운동은 일상적으로 노년기의 기억력 감소를 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 영화를 보거나 책을 읽는 것은 기억과 기억력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.