10 Fakta Menarik About Memory and learning

Transcript:

Languages:

• Memori jangka pendek hanya boleh menyimpan maklumat selama 20-30 saat sebelum kerugian.
• Latihan fizikal dapat meningkatkan kemahiran memori dan pembelajaran.
• Muzik yang dianggap menyeronokkan dapat membantu meningkatkan kemahiran ingatan.
• Mata berkedut boleh membantu mengaktifkan kawasan otak yang bertanggungjawab untuk memori.
• Tidur sangat penting untuk penyatuan memori panjang.
• Makanan seperti ikan, badam, dan buah -buahan dapat membantu meningkatkan keupayaan memori.
• Bercakap dengan diri sendiri boleh membantu meningkatkan kemahiran ingatan.
• Penulisan tangan dapat membantu meningkatkan kemampuan memori dan pembelajaran.
• Latihan secara rutin dapat membantu mencegah kemampuan memori menurun pada usia tua.
• Menonton filem atau buku membaca boleh membantu meningkatkan kemahiran memori dan memori.