10 Fato Interessante About Memory and learning

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• A memória de curto prazo só pode armazenar informações por 20 a 30 segundos antes da perda.
• O exercício físico pode melhorar as habilidades de memória e aprendizado.
• A música considerada divertida pode ajudar a melhorar as habilidades de memória.
• Twitching de olhos pode ajudar a ativar a área do cérebro responsável pela memória.
• O sono é muito importante para a consolidação de memória de longo prazo.
• Alimentos como peixes, amêndoas e frutas podem ajudar a melhorar os recursos de memória.
• Conversar sozinho pode ajudar a melhorar as habilidades de memória.
• A escrita manual pode ajudar a melhorar as habilidades de memória e aprendizado.
• O exercício rotineiramente pode ajudar a evitar a diminuição da capacidade de memória na velhice.
• Assistir filmes ou ler livros pode ajudar a melhorar as habilidades de memória e memória.