Mae bwyd organig yn iachach oherwydd nid yw'n defnyddio plaladdwyr a chemegau eraill sy'n niweidiol i'r corff dynol.
Mae gan fwyd organig flas mwy blasus oherwydd ei fod yn cael ei blannu yn fwy naturiol ac yn cynnal ei ansawdd.
Gall bwyd organig helpu i gynnal iechyd yr amgylchedd oherwydd nad yw'n defnyddio cemegolion a all niweidio'r ecosystem.
Mae bwyd organig yn fwy cyfeillgar i'r amgylchedd oherwydd nid yw'n defnyddio cemegolion sy'n gallu llygru'r pridd a'r dŵr.
Mae bwyd organig yn ddrytach oherwydd bod y broses gynhyrchu yn fwy cymhleth ac mae angen cost uwch arno.
Nid yw bwyd organig bob amser yn rhydd o blaladdwyr oherwydd mae rhai plaladdwyr yn cael eu defnyddio mewn planhigion organig.
Gall bwyd organig bara'n hirach oherwydd nid yw'n defnyddio cadwolion synthetig a all niweidio ansawdd bwyd.
Gall bwyd organig helpu i wella iechyd ac imiwnedd oherwydd ei fod yn cynnwys mwy o faetholion a gwrthocsidyddion.
Gall bwyd organig helpu i gynnal cynaliadwyedd amaethyddol oherwydd ei fod yn hyrwyddo'r defnydd o ddulliau amaethyddol mwy naturiol a chynaliadwy.
Yn aml mae gan fwyd organig label ardystio organig sy'n dangos bod y bwyd wedi cwrdd â'r safonau cynhyrchu organig a osodwyd gan yr Asiantaeth Ardystio Organig dibynadwy.
