Organisk mat er sunnere fordi den ikke bruker plantevernmidler og andre kjemikalier som er skadelige for menneskekroppen.
Organisk mat har en deiligere smak fordi den er plantet mer naturlig og opprettholdt kvaliteten.
Organisk mat kan bidra til å opprettholde miljøhelsen fordi den ikke bruker kjemikalier som kan skade økosystemet.
Organisk mat er mer miljøvennlig fordi den ikke bruker kjemikalier som kan forurense jord og vann.
Organisk mat er dyrere fordi produksjonsprosessen er mer komplisert og krever høyere kostnad.
Organisk mat er ikke alltid fri for plantevernmidler fordi det er noen plantevernmidler som er tillatt for bruk i organiske planter.
Organisk mat kan vare lenger fordi den ikke bruker syntetiske konserveringsmidler som kan skade kvaliteten på maten.
Organisk mat kan bidra til å forbedre helse og immunitet fordi den inneholder mer næringsstoffer og antioksidanter.
Organisk mat kan bidra til å opprettholde landbruks bærekraft fordi den fremmer bruken av mer naturlige og bærekraftige landbruksmetoder.
Organisk mat har ofte en organisk sertifiseringsmerke som viser at maten har oppfylt de organiske produksjonsstandardene satt av det pålitelige organiske sertifiseringsbyrået.