10 Interessante Feit About Neuroscience and brain function
10 Interessante Feit About Neuroscience and brain function
Transcript:
Languages:
Die menslike brein bestaan uit ongeveer 100 miljard neurone.
Die tyd van die reaksie van die menslike brein is slegs 0,2 sekondes.
Die menslike brein produseer voldoende elektrisiteit om klein ligte aan te skakel.
As ons slaap, is ons brein steeds aktief en verrig verskillende funksies soos die konsolidering van geheue en die skoonmaak van gifstowwe uit breinselle.
Die menslike brein het die vermoë om nuwe breinselle regdeur die lewe te produseer en te regenereer.
Musiek kan die menslike brein beïnvloed en die bui, geheue en leervermoë verbeter.
As ons lag, stel ons brein endorfiene vry wat die bui kan verbeter en spanning kan verminder.
Langdurige spanning kan breinselle beskadig en die prestasie van die brein op die lange duur beïnvloed.
Genoeg slaap is belangrik vir die menslike brein omdat ons brein geheue verwerk en breinselle tydens slaap herstel.
Oefening kan breinfunksie en geestesgesondheid verbeter deur verhoogde bloedvloei en neuroplastisiteit.
