10 Qiziqarli Fakt About Neuroscience and brain function

Transcript:

Languages:

• Inson miyasida 100 milliard neyronlardan iborat.
• Inson miyasining reaktsiyasining davri atigi 0,2 soniya.
• Kichik chiroqlarni yoqish uchun inson miyasi etarli elektr energiyasini ishlab chiqaradi.
• Biz uxlayotganimizda miyamiz hali ham faol bo'lib, miya hujayralaridan toksinlarni mustahkamlash va toksinlarni birlashtirish kabi bir nechta funktsiyalarni bajaradi.
• Inson miyasi hayot davomida yangi miya hujayralarini ishlab chiqarish va qayta tiklash qobiliyatiga ega.
• Musiqa inson miyasiga ta'sir qilishi va kayfiyat, xotira va o'quv qobiliyatini yaxshilashi mumkin.
• Kuldik, miyamiz kayfiyatni yaxshilash va stressni kamaytiradigan endorfinlarni chiqaradi.
• Uzoq muddatli stress miya hujayralariga zarar etkazishi va uzoq muddatli miyaning ishlashiga ta'sir qilishi mumkin.
• Keling, bu odam miya uchun juda muhim, chunki bizning miyamiz uyqu paytida miya hujayralarini qayta ishlaydi.
• Jismoniy mashqlar miya funktsiyasi va ruhiy salomatlikni qon oqimlari va neyropkuzi kuchayishi orqali yaxshilaydi.