10 Zajímavý Fakt About Neuroscience and brain function

Transcript:

Languages:

• Lidský mozek se skládá z přibližně 100 miliard neuronů.
• Čas reakce lidského mozku je pouze 0,2 sekundy.
• Lidský mozek vyrábí dostatečnou elektřinu pro zapnutí malých světel.
• Když spíme, náš mozek je stále aktivní a provádí několik funkcí, jako je konsolidace paměti a čištění toxinů z mozkových buněk.
• Lidský mozek má schopnost produkovat a regenerovat nové mozkové buňky po celý život.
• Hudba může ovlivnit lidský mozek a zlepšit náladu, paměť a schopnost učení.
• Když se smějeme, náš mozek uvolňuje endorfiny, které mohou zlepšit náladu a snížit stres.
• Prodloužený stres může poškodit mozkové buňky a v dlouhodobém horizontu ovlivnit výkon mozku.
• Dostatek spánku je pro lidský mozek důležitý, protože náš mozek zpracovává paměť a opravují mozkové buňky během spánku.
• Cvičení může zlepšit funkci mozku a duševní zdraví prostřednictvím zvýšeného průtoku krve a neuroplasticity.