10 Цікавыя Факты About Neuroscience and brain function

Transcript:

Languages:

• Мозг чалавека складаецца з каля 100 мільярдаў нейронаў.
• Час рэакцыі мозгу чалавека складае ўсяго 0,2 секунды.
• Мозг чалавека вырабляе дастатковую электраэнергію, каб уключыць невялікія агні.
• Калі мы спім, наш мозг па -ранейшаму актыўны і выконвае некалькі функцый, такіх як кансалідацыя памяці і ачысткі таксінаў з клетак мозгу.
• Мозг чалавека мае магчымасць вырабляць і аднаўляць новыя клеткі мозгу на працягу ўсяго жыцця.
• Музыка можа паўплываць на чалавечы мозг і палепшыць настрой, памяць і здольнасць да навучання.
• Калі мы смяемся, наш мозг вызваляе эндарфіны, якія могуць палепшыць настрой і знізіць стрэс.
• Доўгі стрэс можа пашкодзіць клеткі мозгу і паўплываць на прадукцыйнасць мозгу ў доўгатэрміновай перспектыве.
• Дастатковы сон важны для чалавечага мозгу, таму што наш мозг апрацоўвае памяць і адрамантуе клеткі мозгу падчас сну.
• Практыкаванне можа палепшыць функцыю мозгу і псіхічнае здароўе за кошт павелічэння крывацёку і нейропластической.