10 Ilginç Gerçekler About Neuroscience and brain function

Transcript:

Languages:

• İnsan beyni yaklaşık 100 milyar nörondan oluşur.
• İnsan beyninin reaksiyonu süresi sadece 0.2 saniyedir.
• İnsan beyni, küçük ışıkları açmak için yeterli elektrik üretir.
• Uyurken beynimiz hala aktiftir ve bellekleri birleştirme ve beyin hücrelerinden toksinleri temizleme gibi çeşitli işlevler gerçekleştirir.
• İnsan beyni, yaşam boyunca yeni beyin hücreleri üretme ve yenileme yeteneğine sahiptir.
• Müzik insan beynini etkileyebilir ve ruh halini, hafızayı ve öğrenme yeteneğini geliştirebilir.
• Güldüğümüzde beynimiz, ruh halini iyileştirebilecek ve stresi azaltabilecek endorfinleri serbest bırakır.
• Uzun süreli stres beyin hücrelerine zarar verebilir ve uzun vadede beynin performansını etkileyebilir.
• İnsan beyni için yeterli uyku önemlidir, çünkü beynimiz uyku sırasında hafıza ve beyin hücrelerini onarır.
• Egzersiz, artan kan akışı ve nöroplastisite yoluyla beyin fonksiyonunu ve zihinsel sağlığı iyileştirebilir.