10 दिलचस्प तथ्य About Neuroscience and brain function

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• मानव मस्तिष्क में लगभग 100 बिलियन न्यूरॉन्स होते हैं।
• मानव मस्तिष्क की प्रतिक्रिया का समय केवल 0.2 सेकंड है।
• मानव मस्तिष्क छोटी रोशनी को चालू करने के लिए पर्याप्त बिजली का उत्पादन करता है।
• जब हम सो रहे होते हैं, तो हमारा मस्तिष्क अभी भी सक्रिय होता है और कई कार्य करता है जैसे कि स्मृति को समेकित करना और मस्तिष्क कोशिकाओं से विषाक्त पदार्थों को साफ करना।
• मानव मस्तिष्क में जीवन भर नए मस्तिष्क कोशिकाओं का उत्पादन और पुन: उत्पन्न करने की क्षमता है।
• संगीत मानव मस्तिष्क को प्रभावित कर सकता है और मनोदशा, स्मृति और सीखने की क्षमता में सुधार कर सकता है।
• जब हम हंसते हैं, तो हमारा मस्तिष्क एंडोर्फिन जारी करता है जो मूड में सुधार कर सकता है और तनाव को कम कर सकता है।
• लंबे समय तक तनाव मस्तिष्क की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है और लंबे समय में मस्तिष्क के प्रदर्शन को प्रभावित कर सकता है।
• पर्याप्त नींद मानव मस्तिष्क के लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि हमारा मस्तिष्क नींद के दौरान स्मृति और मरम्मत मस्तिष्क कोशिकाओं को संसाधित करता है।
• व्यायाम रक्त प्रवाह और न्यूरोप्लास्टी के माध्यम से मस्तिष्क समारोह और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है।