10 Fakta Menarik About Neuroscience and brain function

Transcript:

Languages:

• Otak manusia terdiri daripada kira -kira 100 bilion neuron.
• Masa reaksi otak manusia hanya 0.2 saat.
• Otak manusia menghasilkan elektrik yang mencukupi untuk menghidupkan lampu kecil.
• Apabila kita sedang tidur, otak kita masih aktif dan melakukan beberapa fungsi seperti menyatukan memori dan pembersihan toksin dari sel otak.
• Otak manusia mempunyai keupayaan untuk menghasilkan dan menjana semula sel -sel otak baru sepanjang hayat.
• Muzik boleh menjejaskan otak manusia dan meningkatkan keupayaan mood, ingatan, dan pembelajaran.
• Apabila kita ketawa, otak kita melepaskan endorfin yang dapat meningkatkan mood dan mengurangkan tekanan.
• Tekanan yang berpanjangan boleh merosakkan sel -sel otak dan menjejaskan prestasi otak dalam jangka masa panjang.
• Tidur yang cukup penting untuk otak manusia kerana otak kita memproses memori dan membaiki sel -sel otak semasa tidur.
• Latihan boleh meningkatkan fungsi otak dan kesihatan mental melalui peningkatan aliran darah dan neuroplastik.