10 Zaujímavý Fakt About Neuroscience and brain function

Transcript:

Languages:

• Ľudský mozog pozostáva z približne 100 miliárd neurónov.
• Čas reakcie ľudského mozgu je iba 0,2 sekundy.
• Ľudský mozog produkuje dostatok elektriny na zapnutie malých svetiel.
• Keď spíme, náš mozog je stále aktívny a vykonáva niekoľko funkcií, ako je konsolidácia pamäte a čistenie toxínov z mozgových buniek.
• Ľudský mozog má schopnosť produkovať a regenerovať nové mozgové bunky počas celého života.
• Hudba môže ovplyvniť ľudský mozog a zlepšiť náladu, pamäť a schopnosť učiť sa.
• Keď sa smejeme, náš mozog uvoľňuje endorfíny, ktoré môžu zlepšiť náladu a znížiť stres.
• Predĺžený stres môže z dlhodobého hľadiska poškodiť mozgové bunky a ovplyvniť výkon mozgu.
• Dostatok spánku je dôležitý pre ľudský mozog, pretože náš mozog spracováva pamäť a opravuje mozgové bunky počas spánku.
• Cvičenie môže zlepšiť funkciu mozgu a duševné zdravie prostredníctvom zvýšeného prietoku krvi a neuroplasticity.