10 Huvitavaid Fakte About Neuroscience and brain function

Transcript:

Languages:

• Inimese aju koosneb umbes 100 miljardist neuronist.
• Inimese aju reaktsiooni aeg on vaid 0,2 sekundit.
• Inimese aju toodab väikeste tulede sisselülitamiseks piisavalt elektrit.
• Kui me magame, on meie aju endiselt aktiivne ja täidab mitmeid funktsioone, näiteks mälu konsolideerimine ja toksiinide puhastamine ajurakkudest.
• Inimese ajul on võime toota ja taastada uusi ajurakke kogu elu jooksul.
• Muusika võib mõjutada inimese aju ja parandada meeleolu, mälu ja õppimisvõimet.
• Kui me naerame, vabastab meie aju endorfiinid, mis võivad tuju parandada ja stressi vähendada.
• Pikaajaline stress võib kahjustada ajurakke ja mõjutada aju jõudlust pikas perspektiivis.
• Inimese aju jaoks on oluline uni, kuna meie aju töötleb mälu ja parandab aju rakke une ajal.
• Treening võib parandada aju funktsiooni ja vaimset tervist suurenenud verevoolu ja neuroplastilisuse kaudu.