10 興味深い事実 About Neuroscience and brain function

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• 人間の脳は約1,000億ニューロンで構成されています。
• 人間の脳の反応の時間はわずか0.2秒です。
• 人間の脳は、小さなライトをオンにするのに十分な電力を生成します。
• 私たちが眠っているとき、私たちの脳はまだ活動的であり、記憶の統合や脳細胞の毒素の洗浄などのいくつかの機能を実行します。
• 人間の脳には、生涯を通じて新しい脳細胞を生産および再生する能力があります。
• 音楽は、人間の脳に影響を与え、気分、記憶、学習能力を向上させることができます。
• 私たちが笑うとき、私たちの脳は、気分を改善し、ストレスを軽減できるエンドルフィンを放出します。
• 長期にわたるストレスは、脳細胞に損傷を与え、長期的に脳のパフォーマンスに影響を与える可能性があります。
• 私たちの脳は睡眠中に脳細胞を修復し、脳細胞を修復するため、人間の脳にとって十分な睡眠が重要です。
• 運動は、血流と神経可塑性の増加により、脳機能と精神的健康を改善することができます。