10 Įdomūs Faktai About Neuroscience and brain function

Transcript:

Languages:

• Žmogaus smegenis sudaro apie 100 milijardų neuronų.
• Žmogaus smegenų reakcijos laikas yra tik 0,2 sekundės.
• Žmogaus smegenys sukuria pakankamai elektros energijos, kad įjungtų mažus žibintus.
• Kai mes miegame, mūsų smegenys vis dar yra aktyvios ir atlieka keletą funkcijų, tokių kaip atminties konsolidavimas ir toksinų iš smegenų ląstelių valymas.
• Žmogaus smegenys turi galimybę visą gyvenimą gaminti ir regeneruoti naujas smegenų ląsteles.
• Muzika gali paveikti žmogaus smegenis ir pagerinti nuotaiką, atmintį ir mokymosi galimybes.
• Kai juokiamės, mūsų smegenys išleidžia endorfinus, kurie gali pagerinti nuotaiką ir sumažinti stresą.
• Ilgalaikis stresas gali pakenkti smegenų ląstelėms ir ilgainiui paveikti smegenų veikimą.
• pakankamai miego žmogaus smegenims yra svarbus, nes mūsų smegenys apdoroja atmintį ir taiso smegenų ląsteles miego metu.
• Pratimai gali pagerinti smegenų funkciją ir psichinę sveikatą padidėjus kraujotakai ir neuroplastiškumui.